体調不良です

こんにちは♪ 今日は、起きた時から頭痛でした（涙）
朝からテンション下がりますね。



一昨日、仕事を夜中3時までしていたのが原因かなぁ…
若い頃は、遅くまで起きていても
身体に堪えるなんてことはなかったんだけどなぁ。
3時まで起きていたのに、朝も早くから
目覚めてしまい　完全に寝不足ですね。


急に入った仕事で、始めたのが
0時過ぎてからだったんです。
予定では、1時間ぐらいで出来るだろう…
なんて思っていましたが　あれこれ
修正したり手を加えたりしていたら
気が付いた時には3時でしたぁ（汗）



起きて、頭痛薬内服したけど…
イマイチ、効かなかった。
おでこに冷えピタ貼りたいけど、
さすがに仕事中は貼れないですよね。
職場スタッフの話し声を聞いても頭痛くて、
誰も話し掛けないで～って感じでしたよ。



あまりに、具合が悪いので
午後から早退させてもらいました。
体調悪いまま仕事をしても、
効率も悪いし　かえって周りに
迷惑掛けちゃうこともあるので。
自宅に帰って、おでこに冷えピタ貼って
2時間ほどお昼寝したら少し落ち着きましたぁ。

寝て、良くなるって　完全に寝不足ですね（汗）
もう徹夜は駄目ですねぇ…
若い頃は、4時まで仕事していても
元気だったのになぁ。 急な仕事でも、
身体を優先にやらなきゃ駄目ですね。
今日は、早退して迷惑を掛けてしまったので
明日はしっかり仕事をしたいと思います。